Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 64,06g | Prot: 53,21g | Karb: 60,89g.
Makan Pagi: McDonald's Cappuccino (Small). Makan Siang: Aldi Kochschinken, Milbona Butterkäse, Vollkornbrot. Makan Malam: Bratkartoffeln, Dulano Wiener Würstchen, Aldi Rahmspinat . lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vito447
|