Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1888 kkal
|
Lemak: 126,50g | Prot: 130,16g | Karb: 31,06g.
Makan Pagi: Gurke (Geschält), Milsani Kaffeesahne 10%, Zwiebeln, Ja! Frischkäse Mit Kräutern, Lidl Hass Avocado, KetoUp Walnussbrötchen. Makan Siang: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Purland Kassler Minutensteak. Makan Malam: Himbeeren, K-Classic Bockwurst, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Camilan/Lainnya: Ja! Salamisticks, Ja! Cashewkerne. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanina!
|