Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2466 kkal
|
Lemak: 106,16g | Prot: 160,81g | Karb: 185,19g.
Makan Pagi: Сахар, Cybermass Whey Instant Protein, Село Зеленое Сметана 15%, Творог 9%. Makan Siang: Сахар, Село Зеленое Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Velour, Horeca Select Огурцы Консервированные, Моя Семья Кетчуп Томатный, Пеликан Курица с Картофелем по-Французски. Makan Malam: Сахар, Danone Творог Мягкий 5%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Александра Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Snickers Сникерс. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|