|
體脂：26.2%
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 54,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 44,79g | Prot: 99,27g | Karb: 91,84g.
Makan Siang: 清心福全 烏龍綠茶(無糖), 越南牛肉湯河粉. Makan Malam: 豆干, 小黃瓜, 米血糕, 青花菜, 炸豆皮, 竹筍, 雞腿, 苦瓜, 玉米筍, 洋蔥, 雞胸肉. Camilan/Lainnya: 全家 中杯冰美式咖啡, 清心福全 烏龍綠茶(無糖), 爭鮮 烤鮭魚肚壽司, 爭鮮 鮭魚肚壽司, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 醬油, 爭鮮 山葵, 爭鮮 鮪魚握壽司, 爭鮮 玉子燒壽司, 爭鮮 稻荷壽司. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raine_at
|