Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 42,10g | Prot: 59,04g | Karb: 121,33g.
Makan Pagi: 桂格(Quaker) 快熟燕麥片, 雞蛋（整個）, 維他 (Vita) 純豆漿. Makan Siang: 大白菜, 四洲 紫菜 原味, 鰻魚, 甜椒, 雞蛋, 糙米飯, 香菇, 木耳. Makan Malam: 炸雞塊, 炸薯條, 飯. Camilan/Lainnya: 火龍果. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KiKimeow
|