Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 41,44g | Prot: 64,93g | Karb: 138,83g.
Makan Pagi: 統一 LP33機能優酪乳（低脂）. Makan Siang: 煮熟的綠色椰菜, 飯, 冬瓜排骨湯, 蒸蛋, 鱈魚. Makan Malam: 煮熟的綠色椰菜, 飯, 冬瓜排骨湯, 鱈魚. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan watchinn47
|