Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 57,08g | Prot: 59,40g | Karb: 200,31g.
Makan Siang: 大頭菜, 油飯, 芭樂, 水煮蛋, 拿坡里 波隆那臘腸披薩. Camilan/Lainnya: 統一 布丁, 全家 脆皮草莓泡芙. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|