Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 62,39g | Prot: 81,58g | Karb: 72,88g.
Makan Pagi: Fiji Natural Artesian Water, Water, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Hormel Natural Choice Uncured Bacon, Fried Egg. Makan Siang: Unsweetened Iced Tea, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Grey Poupon Dijon Mustard, Badia Chili Powder, Pompeian Balsamic Vinegar, Contadina Tomato Paste, Publix Onions, Celery, Muir Glen Diced Tomatoes, Beef Chuck (Top Blade, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Rosemary, Garlic. Makan Malam: Water, Fuji Apples, Grilled Cheese Sandwich. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DBakerrian
|