Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 56,19g | Prot: 97,60g | Karb: 149,61g.
Makan Pagi: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Makan Siang: Леовит Champ! Protein Bar Nuts, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Makan Malam: Мираторг Нагетсы Сырные, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Овсяное Печенье. Camilan/Lainnya: Наша Маша Биолакт. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|