|
🙁
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2058 kkal
|
Lemak: 71,82g | Prot: 95,25g | Karb: 276,50g.
Makan Pagi: Costco 厚片吐司, 水煮蛋, 花生醬. Makan Siang: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 燒餅, 榨菜肉絲麵. Makan Malam: 甜玉米, 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片, 義美 牛奶糖, 本味誠現 蜂蜜薄餅, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 甜豆, 黄色燈籠椒, 台糖 大豆沙拉油, 地瓜葉, 排骨湯, 白玉米. Camilan/Lainnya: 水煮蛋. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|