Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 55,34g | Prot: 45,53g | Karb: 94,85g.
Makan Pagi: 菈樂 輕孅食感滿足飲（小豆紫米）. Makan Siang: 水煮蛋, 豬大腸, 滷肉飯, 炒青菜. Makan Malam: 炒河粉, 番茄炒蛋, 炒青菜. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ponponanne
|