Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 45,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 28,84g | Prot: 69,49g | Karb: 187,46g.
Makan Siang: Edeka Eistee der Grüne , Edeka Eistee der Grüne , Aldi Wildschwein-Rohschinken, Kraft Miracle Whip Balance, TiP Vollkorn Knäckebrot Sesam, Meray Geröstete Gelbe Kichererbsen. Makan Malam: Chinakohl, Bratensoße, Salzkartoffeln, Roastbeef (Nur mager gegessen). Camilan/Lainnya: Schokoladenstückchen, Ponthier Gekochte Maronen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayfer.Bl
|