Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 33,79g | Prot: 40,70g | Karb: 129,35g.
Makan Pagi: Corn Flakes, Back to Nature Classic Granola, Whole Milk. Makan Siang: Tomatoes, Olive Oil, Yellow Sweet Corn, Great Value Red Beans, Calavo Avocado, Carrots, Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce, White Rice, Grilled Chicken. Camilan/Lainnya: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Twinings Lemon Ginger Tea. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|