Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
|
114,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2553 kkal
|
Lemak: 85,73g | Prot: 114,13g | Karb: 338,89g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Makan Siang: Gekochtes Ei, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Äpfel. Makan Malam: Leinöl, Olivenöl, Aldi Paprika, Honig, Weißer Reis (Langkorn), Zucchini. Camilan/Lainnya: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Aldi Schoko Milch Riegel, Gourmet Fruits de Mer Eismeer Garnelen, Kemper Hähnchenbrustfilet, Monster Rehab. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|