|
post feste
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 65,08g | Prot: 74,70g | Karb: 214,36g.
Makan Pagi: Kinder Cereali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Kinder Bueno, Kinder Maxi. Makan Siang: Forte Panini Integrali , Spinaci Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Minestra di Legumi. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Risotto al Radicchio, Lonza di Maiale (Filetto), Forte Panino . Camilan/Lainnya: Snickers Snickers Miniatures, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan marianna.95
|