Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
|
138,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 39,21g | Prot: 44,47g | Karb: 229,02g.
Makan Pagi: Toast with Jelly, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Makan Siang: Pei Wei Japanese Chicken Teriyaki Bowl with White Rice, Calavo Avocado. Makan Malam: Nesquik Chocolate Powder, Whole Milk. Camilan/Lainnya: Cuties Mandarin Orange, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gus_rivera
|