Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
659 kkal
|
Lemak: 33,95g | Prot: 61,22g | Karb: 22,67g.
Makan Pagi: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Makan Siang: Утиное Мясо, Язык Говяжий, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Куриный Бульон. Makan Malam: Утиное Мясо, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afeo-13
|