Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 61,94g | Prot: 77,80g | Karb: 175,96g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Дымов Сырокопчёный Бекон, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики, 3 Желания Сгущенное Молоко. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Сметана 20%, Грудка Индейки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Горький, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсины Навел, Груши, Яблоко Голден. Camilan/Lainnya: Просекко. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|