|
07.01
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
637 kkal
|
Lemak: 32,92g | Prot: 33,88g | Karb: 51,67g.
Makan Pagi: Невский Кондитер Паркур Конфета, Кофе с Молоком, Сырники. Makan Malam: Бейкер Стрит Мини Круассаны с Шоколадом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Славянка Хрустящее Чудо. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiazebit
|