Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 28,42g | Prot: 78,73g | Karb: 122,08g.
Makan Pagi: Ясная Поляна Пряник Тульский, Кофе с Молоком. Makan Siang: Белый Хлеб, Гречка с Курицей. Makan Malam: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: 35 Конфета 35 с Ореховой Начинкой, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mane555444
|