Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 23,35g | Prot: 44,80g | Karb: 168,77g.
Makan Pagi: Kiwi, Marmellate e Conserve, Albume d'uovo. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Risovì Riso Basmati, Arance, Finocchio Crudo. Makan Malam: Wasa Integrale, Fjord Tonno Affumicato, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Camilan/Lainnya: Cappuccino con Pochi Grassi, Chiquita Banana. lagi...
|
|
658 kkal
|
Latihan:
camminata lenta - 3 jam, Samsung Health - 21 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stefaniasan
|