Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1968 kkal
|
Lemak: 45,85g | Prot: 102,71g | Karb: 300,48g.
Makan Pagi: Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, Гранат, Яблоко Зеленое, Банан, Булгур. Makan Siang: Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, 🐮🐔Котлеты Говядина и Курица🐮🐔, Каша Пшенная на Воде. Makan Malam: 🐮🐔Котлеты Говядина и Курица🐮🐔, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Бисквит, SEMKI Семечки Подсолнуха, Roshen Ромашка, Хурма, Мёд, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
07 Jan 20 oleh anggota: yufim
|
07 Jan 20 oleh anggota: viktoriavip77
|
ну хоть кто-то из нас худеет 😂👍
07 Jan 20 oleh anggota: bamblond
|
07 Jan 20 oleh anggota: viktoriavip77
|
Рождественское чудо для худеющих 😂
07 Jan 20 oleh anggota: Дана 2
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|