Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
883 kkal
|
Lemak: 32,93g | Prot: 63,80g | Karb: 89,05g.
Makan Pagi: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Протеин Whey Шоколад , Творог 5%. Makan Siang: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Томатная Паста, Яйцо, Лук, Помидоры, Хлебцы . Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dzhenya
|