|
Je fais pas mal de rétention d'eau... d'où cette perte... l'an dernier j'étais descendue à 80 donc je me réjouis pas trop vite, le plus dur c'est de se maintenir ! Aujourd'hui je devrais recevoir une nouvelle balance... la mienne a 20ans et. sur celle de mes parents je pèse quasiment deux de plus... donc la verite sur mon poids sera connue demaib 😂😘
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 38,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 62,16g | Prot: 94,18g | Karb: 189,81g.
Makan Pagi: Auchan Biscotte, Confitures et Conserves, Président Beurre Doux, Senseo Café, Pommes Gala, Oranges. Makan Siang: Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Sauce Pesto, Spaghetti. Makan Malam: Celnat Protéines de Soja Entières, Maggi Bouillon de Légumes, Sauce de Soja (Tamari), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Camilan/Lainnya: Saint Louis Cassonade, Danone Yaourt Nature. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|