Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
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53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1559 kkal
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Lemak: 47,63g | Prot: 83,40g | Karb: 190,88g.
Makan Pagi: Action Chocolate Hazelnut Mix, Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Alpro Lait d'amande Original , Pomme, Alpro Nature sans Sucre, Treblec Farine de Sarrasin, Bio Village Pomme sans Sucres Ajoutés , Oeuf. Makan Siang: Carrefour Cornichons Aigre Doux, Gerblé Levure Diététique , Alpro Nature sans Sucre, Président Emmental Râpé Fondant, Picard Poireaux en Rondelles, Oignons, Maille Moutarde de Dijon, Leader Price Crème Légère 12%, Belle France Truite Fumée d'aquitaine, Ocean Sea Truite Fumée, Alpina Savoie Crozets au Sarrasin. Makan Malam: Danone Skyr Nature, Framboises, Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Notre Jardin Jeunes Pousses d'épinard, Freshona Mélange de Légumes Vapeur, Carottes, Oignons, Turini Purée de Tomates, Grain de Frais Lentilles Corail , Thai Kitchen Coconut Milk Light. Camilan/Lainnya: Fredsted Chai Latte Caramel, Gerblé Chocolat Extra-Noir Amande sans Sucre Ajouté, Pommes Pink Lady. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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