Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
546 kkal
|
Lemak: 11,31g | Prot: 74,75g | Karb: 35,18g.
Makan Pagi: Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Makan Siang: Rocka Nutrition Yum Yum Whey Vanilla Toffee. Makan Malam: Chili Con Carne mit Bohnen. Camilan/Lainnya: Flying Power Sugar Free. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VKahl
|