Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 51,19g | Prot: 116,15g | Karb: 221,60g.
Makan Pagi: Милка Молочный Шоколад, Меридиан Икра Лососевая, Хлеб Бородинский, Семга. Makan Siang: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Фруктовая Лавка Хурма, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Malam: Красная Цена Крабовые Палочки. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 0958283495
|