Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2098 kkal
|
Lemak: 65,38g | Prot: 85,43g | Karb: 275,01g.
Makan Pagi: More Nutrition Chunky Flavour, Kölln Haferflocken, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Äpfel, REWE Birne Abate Fetel, Cashewnüsse. Makan Siang: Mars Celebrations (10g), Galiamelone, Iglo Gemüse-Ideen Gemüse-Pilz-Pfanne, Baktat Kichererbsen, Dr. Oetker Vitalis Knuspermüsli Schoko-Banane , Seitenbacher Frühstücksmüsli, TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Malam: Tomaten, Baktat Rote Kidney Bohnen, BioBio Gemüsemais, Rucola , Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Gurke (Geschält). Camilan/Lainnya: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Edeka Heidelbeeren , Orangen, Oat King Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|