Daftar  |  Masuk

Jurnal TATIana♡, 07 Jan 20

Вот он мой новогодний привес🙄....хорошо хоть не больше😉
66,7 kg Sejauh ini Berkurang: 10 kg.    Sisa: 0,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Januari 2020:
2125 kkal Lemak: 99,09g | Prot: 126,06g | Karb: 189,80g.   Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Майонез, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Пряник, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Халва, Кофе с Молоком, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Две Палочки Куриный Бульон с Лапшой и Перепелиным Яйцом. Makan Malam: Lucky Days Пастила, Чай, Помидоры Черри, Кижуч. Camilan/Lainnya: Арахис, Миндаль Миндаль, Мандарины. lagi...
1611 kkal Latihan: Istirahat - 14 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan TATIana♡


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.