Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
919 kkal
|
Lemak: 54,06g | Prot: 55,84g | Karb: 53,95g.
Makan Pagi: Блины на Молоке, Сливочное Масло, Passim Хлопья Овсяные. Makan Siang: Лента Сыр Маасдам 45%, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Фундук Фундук. Makan Malam: Олива Факел Кета Слабосоленая. Camilan/Lainnya: Баранина, Coffee Like Латте (300мл). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nosckova.yulya
|