Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 87,23g | Prot: 90,94g | Karb: 142,92g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Молоково Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Овсяные Отруби, Банан, Вареное Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Lindt Горький Шоколад 85%. Makan Siang: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Президент Брынза, Vитамин Греческая Смесь, Макфа Макароны Перья, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Makan Malam: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Камамбер. Camilan/Lainnya: Малина (Несладкая, Замороженная). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan жучочек
|