Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 41,58g | Prot: 92,40g | Karb: 99,72g.
Makan Pagi: Кофе, Романовский Продукт Лаваш Сырный , Село Лесное Сыр Сулугуни, Эмиль Творог 5%. Makan Siang: Milky Way Шоколад, Snickers Сникерс Пломбир , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Говяжьи Фрикадельки, Чечевица. Makan Malam: Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Драники, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mama.bogdana
|