Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 39,88g | Prot: 73,46g | Karb: 148,56g.
Makan Pagi: 統一 LP33機能優酪乳（低脂）. Makan Siang: 飯, 味噌湯, 蒸蛋, 炒青椒, 鱈魚. Makan Malam: 味噌湯, 飯, 炒絲瓜, 蒸蛋, 鱈魚. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan watchinn47
|