Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2492 kkal
|
Lemak: 95,60g | Prot: 165,11g | Karb: 253,88g.
Makan Pagi: Сахар, Cybermass Whey Instant Protein, Село Зеленое Сметана 15%, Творог 9%. Makan Siang: Horeca Select Огурцы Консервированные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Александра Макароны Отварные. Makan Malam: Батон, Рыбное Меню Тунец Натуральный. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Burn Лимонный Лёд. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|