Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
118,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
623 kkal
|
Lemak: 33,65g | Prot: 44,60g | Karb: 33,40g.
Makan Siang: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Camilan/Lainnya: Kobber Granola de Cereais, Bauducco Torrada Multigrãos, Nestlé Iogurte Natural Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jottao
|