Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1002 kkal
|
Lemak: 33,95g | Prot: 52,88g | Karb: 120,01g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café, Bauducco Torrada Salgada, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Makan Siang: Natural Gurt Iogurte Grego, Banana, Banana. Camilan/Lainnya: Performance Nutrition Barra de Proteína. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jess.luana
|