Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3089 kkal
|
Lemak: 166,91g | Prot: 164,60g | Karb: 231,15g.
Makan Pagi: Гриднев Хлеб Станичный, Natura Сыр Сливочный, Картофельное Пюре, Сельдь Соленая. Makan Siang: Свиточ Вафли Артек, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Сметана , Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Makan Malam: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры Черри, Тунец, Банан. Camilan/Lainnya: Велком Колбаса Брауншвейгская, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natlend
|