Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 46,57g | Prot: 78,80g | Karb: 69,61g.
Makan Pagi: Ооо «РОКФОР» Сыр Тильзитер , Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные, Egoiste Ground Coffee Velvet, Макдоналдс Сахар, Сметанин Сливки 10%. Makan Siang: Эссен Продакшн Конфеты 35 со Сливочной Начинкой, Наша Ферма Яйцо Перепелиное, Морковь, Куриное Филе. Makan Malam: Пятерочка Банан, Merry Mix Фруктово-Ореховая Смесь #1, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prprpriund
|