Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 34,27g | Prot: 127,62g | Karb: 81,87g.
Makan Pagi: Paladini Jamón Cocido, Atomo Pan con Salvado Rebanado, Queso Azul o Roquefort, La Paulina Queso Crema Light. Makan Siang: Queso Crema, Zanahorias Pequeñas, Huevo, Cebollas, Zucchini, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Yogurt Descremado, Leche Descremada en Polvo, Leche Descremada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mervick Whey Protein, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mervick Whey Protein. Camilan/Lainnya: La Paulina Queso Crema Light, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Pan de Salvado, Melón . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eva videau
|