Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
82,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2022 kkal
|
Lemak: 89,68g | Prot: 69,78g | Karb: 248,43g.
Makan Pagi: Bananas , Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Chocolate Chips. Makan Siang: French Salad Dressing , Red Cabbage , Lettuce, Ham (Whole, Cured, Roasted) . Makan Malam: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Schwan's Fire Roasted Vegetable Blend, Peach Cobbler. Camilan/Lainnya: Schwan's Raspberry White Chocolate Scones. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HunnyBuns
|