Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 83,75g | Prot: 31,94g | Karb: 231,10g.
Makan Pagi: Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Milka Crispy Joghurt, Lindt Линдор, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Виктория Ролл Унаги. lagi...
|
|
2329 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, общая+пресс - 19 menit, Istirahat - 15 jam dan 41 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|