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86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1763 kkal
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Lemak: 93,32g | Prot: 51,23g | Karb: 189,31g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Cappuccino, Foodspring Fruit Jam Erdbeere, Kaufland Lachsschinken, Roggenbrötchen, Mohnbrötchen, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Gurke (mit Schale), Aldi Spitzpaprika, Kerrygold Butter. Makan Siang: Stollen, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Ostsee Fisch Alaska Seelachs , Mayonnaise, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, Alpenmark Geriebener Emmentaler, Gekochte Karotten, Salzkartoffeln. Camilan/Lainnya: Goldora Edel-Marzipan Happen, Kaffee mit Milch, McDonald's Cappuccino (Small), Amecke Sanfte Säfte Multivitamin. lagi...
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301 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan romyks
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