|
Na een paar moeilijke maanden nu weer proberen, maar ik moet zoutarm gaan eten ivm nierproblemen. Morgen naar diëtiste
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 69,77g | Prot: 98,05g | Karb: 174,12g.
Makan Pagi: Kipfilet Plus, Douwe Egberts Cappuccino, AH Bewust Light, Zoutarm Brood. Makan Siang: Chocomel Halfvol, Milner Jong 30+ Plakken, Hella Halvarine, Zoutarm Brood. Makan Malam: Calvé Licht & Romig, Varkenshaas, Jumbo Gekruide Opbakaardappelen met Schil. Camilan/Lainnya: Tyrrells Naked Chips. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|