|
Вот могу же если захочу...)
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 53,68g | Prot: 152,64g | Karb: 45,98g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Cream Nuvo Творог 5%. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Dziugas Сыр Джюгас. Camilan/Lainnya: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Activlab Протеин Muscule Up Pro. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|