Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 43,35g | Prot: 30,48g | Karb: 127,23g.
Makan Pagi: Winsenia Nussenia, Honig, Meggle Joghurtbutter, Ja! Deutscher Gouda, Seele. lagi...
|
|
527 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Samsung Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shany.2016
|