Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2671 kkal
|
Lemak: 100,89g | Prot: 149,74g | Karb: 290,19g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Crownfield Choco Rice, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Chef Panna Leggera, Rana Pesto di Noci, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Rana Gioiaverde Zucca. Makan Malam: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Certossa Pan Bauletto Integrale, Uovo. Camilan/Lainnya: Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Eurospin Noci Sgusciate. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|