Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 49,30g | Prot: 76,25g | Karb: 211,97g.
Makan Pagi: More Nutrition Chunky Flavour, Senseo Mild, Kölln Haferflocken, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Edeka Heidelbeeren , Cashewnüsse, Galiamelone. Makan Siang: Dr. Oetker Vitalis Knuspermüsli Schoko-Banane , TiP H-Vollmilch 3,5%, funny-frisch Kessel Chips Salt & Vinegar. Makan Malam: Äpfel, Maggi Klare Gemüsebrühe, Roggenbrot, REWE Romana Salatherzen, DM Bio Kokosöl, Senf, Baktat Kichererbsen, BioBio Gemüsemais, Rucola , Hengstenberg Weißweinessig, Möhren, Zucchini. Camilan/Lainnya: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Roggenbrot, REWE Bio Streichcreme Linse-Curry. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|