Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 58,08g | Prot: 101,51g | Karb: 126,07g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Billa Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Красная Цена Огурцы Соленые, Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Мандарины, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Кубань-Вино Изабелла, Вязанка Наггетсы из Печи. Camilan/Lainnya: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenkamorkovka
|