Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
128,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 93,31g | Prot: 80,97g | Karb: 142,55g.
Makan Pagi: LU Déjeuner REM, Eco + Petit Suisse , Huile d'Olive, Oeuf. Makan Siang: Pain, Aldi Saucisse Fumée, Lentilles Cuites, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit). Makan Malam: Beaufort, Baguette, Lentilles Cuites. Camilan/Lainnya: Eco + Petit Suisse , Les Croisés Mini Beurre , Pain, Pomme Golden. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jojo 51
|