Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1897 kkal
|
Lemak: 30,58g | Prot: 160,85g | Karb: 240,78g.
Makan Pagi: Chia-Samen, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Äpfel, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Bürger Frischkäse Maultaschen. Makan Malam: Exquisa Fitline Protein Vanille, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Loose Quäse, Power System High Protein Bar Bananen Geschmack. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lui99
|